Publisert

Hvorfor bør eldre huske?

Liv Beate Stenberg, Hjelpemiddelkonsulent

«For å fungere effektivt må alle organismer kunne samle opplysninger både fra det omgivende miljø og fra organismens eget indre miljø. Sanseorganene har som oppgave å fange opp slike signaler(stimuli) og formidle opplysningene videre til sentralnervesystemet. Nervesystemet benytter informasjonen til å styre individets aktivitet mest mulig hensiktsmessig.» (Store medisinske leksikon)

Tap av vestibulær -/ balansesans hos eldre, er ofte en komplikasjon av et primært tap av syn og hørselssans. Balanse blir dårligere når en ikke lenger kan orientere seg like godt med synet og hørselen som i yngre dager. Man kan kanskje ikke tilstrebe å få tilbake balanse som i gamle dager, men man kan opprettholde den funksjonen man har.

Det er bevist at den sammensatte sansesvikten er mulig å korrigere med tilrettelagt miljø og hjelpemidler.

Å huske- en glede i alle aldre

Et besøk i en hvilken som helst lokal park formidler umiddelbart den rene gleden som føles man husker- du kan høre barn rope av glede når de husker høyere og høyere lenge før du kan se dem. Denne gleden kan også videreføres til voksne og eldre personer, uansett fysiske utfordringer.

Rullestolplattformen og rammen gjør det mulig for rullestolbrukere å oppleve både gleden og de fysiske fordelene ved å huske.

Å huske er en utmerket kilde til vestibulær stimulans, og kan brukes i sensorisk integreringsterapi for barn og voksne med sensoriske forstyrrelser.

Det kan bidra til å opprettholde grovmotorikk inkludert balanse og koordinering, så vel som finmotorikk som i gripeteknikk. Til sammen bidrar dette til et stort spekter av emosjonelle og fysiske fordeler.

Den robust konstruerte rammen og rullestolplattformen sikrer at personer med begrenset mobilitet ikke blir ekskludert fra å glede seg over alle aspekter ved å huske.

For de som er mobile og kan komme seg opp i et vanlig huskesete, finnes huskesete tilpasset voksne. Det er godkjent for offentlig miljø, EN1176 sertifisert. Den er godkjent som hjelpemiddel og kan søkes på gjennom NAV.  

Det er viktig med god kartlegging før man velger hvilken type huske man skal prøve ut, spesielt for personer med demens. Det er viktig for god og helhetlig pleie å gi alle muligheten til variert aktivitet.

Avslutningsvis

Det er kanskje lettest å tenke seg til at huskeaktivitet er kun for barn. Faktum er at å huske bidrar til å jorde sin egen kropp, og å vite hva som er bak og frem, og ned og opp for mennesker i alle aldre.  Det finnes ingen begrensninger, bare muligheter- og mulighetene for å oppleve denne gleden for også voksne personer kan vi også bidra med. Kontakt oss her hvis det er spørsmål du sitter inne med, eller for råd og veiledning angående tilpassete husker ved din institusjon

Amajo lanserer Skandinavias største utvalg av husker 17. mai 2020. Vi har husker til barn, ungdom, voksne og eldre med funksjonsvariasjoner.

Kilder:

Legeforeningen.no (2019) Tilgjengelig fra: https://www.legeforeningen.no/contentassets/d3b692e25cc043059c203a49238fe7d6/sansesvikt-hos-eldregerit101219.pdf

Store medisinske leksikon (2020)

Publisert

Hvorfor bør barn huske?

Lise Nordtug Heggeblom, Hjelpemiddelkonsulent

Den vestibulære sansen (likevektsansen) er den sansen som er viktigst for balansen vår. Den kalles noen ganger for labyrintsansen også. Enkelt forklart sier vi at hjernen får beskjed fra øret om hvor hodet er, og at all bevegelse gir stimuli.

Kikker vi litt nærmere på sansens oppbygning ser vi at den befinner seg i sekkeorganet og i buegangen som ligger i det indre øret. Sekkeorganet registrerer hastigheten på bevegelsene våre og buegangen registrerer hodets stilling. Inne i sekkeorganet er det sansehår og en gelevæske med kalk-korn. I buegangen er det sansehår og en væske. Ved å øke og minske bevegelsen brått ved for eksempel å leke sisten, vil kalk-kornene presses fram og tilbake. Dersom vi ruller ned en bakke eller stuper kråke vil man kunne føle seg svimmel en stund etter aktiviteten. Dette er på grunn av at væsken i buegangen vil fortsette å rotere og bevege sansehårene. Hjernen får da informasjon fra sansehårene fordi de tror at kroppen fortsatt er i bevegelse.

God balanse er viktig for enhver motorisk aktivitet.

Det vestibulære systemet blir utviklet tidlig i fosterstadiet. Allerede i 22. svangerskapsuke har fosteret like store vestibulære reseptorer som et voksen. Dermed er barnet allerede i stand til løpende å motta input i det vestibulære systemet både fra egen bevegelse og fra morens bevegelse under graviditeten. Derfor elsker barn allerede fra nyfødt å bli vugget og båret, så krype, krabbe og gå og senere løpe, hoppe og klatre. Vestibulær stimuli gir spebarn kontroll over øyebevegelsene sine. Uten slike sanseopplevelser er det vanskelig for barnet å fokusere på en gjenstand eller følge dens bevegelse med øynene. Senere kan det oppstå vansker med å la blikket følge en linje med for eksempel trykte bokstaver eller ord. For de yngste barna er det å få stimulert sansene en viktig faktor for å kunne utvikle seg videre og bli bevisst sin egen kropp. Når det vestibulære systemet fungerer normalt, vil tyngdekraften sørge for en konstant strøm av sansing fra det tidlige fosterstadiet til d»øden. Alle andre sanseinntrykk bygger på inntrykkene fra tyngdekraftreseptorene.

Ved å bli stimulert vestibulært har betydning for spenningen i musklene våres. «Blid» og rytmisk stimuli får oss til å slappe av, mens mer «voldsom» stimuli får oss til å våkne og bli klar til bevegelse. Med andre ord er vestibulær stimuli viktig medvirkning når vi skal lære oss hvor mye muskelkraft vi trenger for å utføre spesifikke øvelser. På denne måten påvirker vestibulær stimuli balansen vår.

Når vi vugger et lite barn i armene eller i en barnevogn faller ofte barnet til ro. Det er på grunn av at vuggebevegelsen er det vi kaller «blid» vestibulær stimuli, som virker beroligende. Den bevegelsen er universell og gjenkjennelig for alle barn. Blir stimuleringen passivt utført, altså at den blir utført av noen andre enn barnet selv, kan barnet konsentrere seg om å bare ta i mot. Rolig vestibulær stimuli påvirker både den fysiske og psykiske balansen. Å vugge fram og tilbake kan hjelpe oss til å finne både indre og ytre ro. Ved å huske i en huske kan barn hjelpes til å gi slipp på spenning og slappe av i kroppen av den vuggende bevegelsen rolig husking gir. Snurrende stimuli kan for noen virke voldsomt og ubehagelig, og dermed mot sin hensikt.

Amajo lanserer Skandinavias største utvalg av husker 17. mai 2020. Vi har husker til barn, ungdom, voksne og eldre med funksjonsvariasjoner.

Kilde:

Sanseintegrasjon hos børn – A. Jean Ayres, 2. udgave

Publisert

8 fordeler med en sensorisk huske

Shahram Ariafar, Hjelpemiddelkonsulent

Tenk tilbake til da barnet ditt var baby. Hvordan roet du barnet når han/hun gråt? Kanskje du gikk rundt i rommet og svingte dem til de sluttet å gråte. Eller du svøpet dem til de sov. Det å sitte i en gyngestol med babyen på brystet hjalp også. Babyen din kan være voksen, men det å svinge, gynge og svøpe fremdeles har en beroligende effekt.

De siste årene har sensoriske husker blitt et sentralt verktøy i sanseintegrasjon for barn med spesielle behov. Fra økende oppmerksomhets spenn til forbedring av koordinering er fordelene med sensoriske husker uendelige.

La oss ta en titt på hvorfor både barn og foreldre elsker sin sensoriske husker!

1. Styrket vestinulært system

Det vestibulære systemet er det viktigste av kroppens sanser. Det lar oss vite om vi beveger oss, hvor raskt vi beveger oss og i hvilken retning vi går. Et utviklet vestibulært system lar oss navigere i miljøet med selvtillit. Dette fordi hjernen vår vet nøyaktig hvor kroppen er i forhold til andre objekter.

Barn med vestibulær dysfunksjon beveger seg imidlertid ikke like trygt. Kroppen deres vet ikke den nøyaktige plasseringen i rommet. En flott måte å styrke det vestibulære systemet er med en sensorisk huske.

Med hver svingende bevegelse endres ditt barns syn på rommet. De kan kjenne vinden mot ansiktet og kanskje til og med sommerfugler i magen. Hjernen deres begynner å fortelle dem, “OK, utsikten til rommet endrer seg, jeg føler sommerfugler, så jeg må svinge.”

2. Økt balanse og koordinering

En annen fordel med sensoriske husker er økt balanse og koordinering. Når barn har problemer med å bearbeide vestibulær input, vet kroppen ikke hvordan de skal bevege seg i omgivelsene. Når de går for å hoppe, kan de ikke bedømme hvor langt hoppet må være. Hvis de vil gjøre et somersault, vet de ikke at de vil lande på bakken. Selv å glippe opp jakken eller skrive kan være vanskelig.

Når barnet ditt sitter i sin sensoriske huske, får de tillit til at kroppen er trygg – selv når føttene ikke er på bakken. Jo sterkere disse foreningene blir, jo mer forbedres balansen.

3. Romlig bevissthet

Når barnet ditt sitter i terapihusken, legger stoffet press på sensoriske reseptorer. Dette prorioseptive innspillet kalles dyptrykk terapi. Denne stimuleringen kommer barnet ditt til gode ved å la dem føle kroppens bevegelser. De kan føle når armen er utstrakt eller når kneet er bøyd. Denne sensoriske informasjonen gir barnet en bedre forståelse av kroppens beliggenhet.

4. Humør booster

En annen stor fordel med en sensorisk huske er dens evne til å øke ditt barns humør. Dyptrykk terapi har også en positiv effekt på hormonnivåene. Forskere fant ut at dyptrykk terapi faktisk øker «lykkelige» serotoninnivåer med 28% prosent. De fant også at stresshormonet, kortisol, reduserte med 31%.

5. Beroligende effekt

Barn med sensoriske forstyrrelser har vanskelig for å filtrere og organisere sensoriske innspill. Dette overflodet av informasjon legger stress på nervesystemet og forårsaker sensoriske nedsmeltinger. Senseinnspill, som kos og sving, beroliger kroppens “kamp eller flukt” respons. Sensoriske husker gjør at barnet ditt føler seg trygt og beroliger de altfor stimulerte sansene.

6. Økt fokus

Svingende bevegelse og dyptrykk terapi har en organiserende effekt på hjernen. Dette gir dem litt etterlengtet lettelse fra et overveldet nervesystem. Så hva er fordelen Sensoriske husker får barn med autisme til å føle seg mer «i balanse.» På grunn av dette opplever mange foreldre at å huske før eller under leksene øker konsentrasjonen.

7. Styrker muskler

Husketerapi har også fordel av muskeltonus da forskjellige svingeposisjoner kan brukes til å målrette forskjellige muskelgrupper. For å styrke hodet og nakkemusklene, la barnet huske på magen. Hvis barnet ditt lider av svake kjernemuskler, kan du prøve å rulle opp stoffet som en vanlig huske. Mangelen på ryggstøtte vil styrke magemusklene og forbedre holdningen.

8. Tilknytningstid

Som forelder er det ingen bedre følelse enn å se på barnet ditt ha det gøy. Ved å skyve dem på huske, eller bare være i rommet under husketiden, er dette en perfekt tilknytningsmulighet.

Konklusjon

Sensoriske husker er et flott tillegg til ethvert sensorisk diett eller sanserom. Husker er allsidige og kan brukes for over- og understimulerte barn. Sjekk gjerne Skandinavias største utvalg av husker her.

Hvis du føler at barnet ditt vil dra nytte av en sensorisk huske, er det viktig at du snakker med barnets lege. Husk at ditt barns behov kan endres fra dag til dag, og de skal aldri tvinges til å delta i sanseaktiviteter.

Har du sett en forandring hos barnet ditt etter husketerapi? Gi oss beskjed i kommentarene nedenfor!